耳、肩、大転子（腰骨下のでっぱり）、膝の横、外くるぶし、
この５つの点が直線上に並んだとき…
…世界が変わります！(ﾟ∀ﾟ)awsome
間違えました！
直線上に並んだとき…
完成度の高い、立ち姿勢になります！
いい姿勢とはなんでしょうか。
悪い姿勢とはなんでしょうか。
姿勢を考える時に大切なのが体と重力の関係です。
図の線は重力（重心線）です。そしてそれが働く方向を示しています。
重力は地球の中心に向かってまっすぐ作用しています。一定です。
体の真ん中を貫いています。
感じているでしょうか。
理論上、図の姿勢は効率のいい、非常に体に優しい姿勢です。
図の人はなんとなく良い姿勢に見えませんか。
重力に逆らっていない姿勢です。
大抵の人は（私も含めて）、線から前にずれているのが典型的なパターンです。
ズレ幅が大きいほど、それに抵抗する必要がでてきます。
力がいるんです。重力に抵抗するには。
重力を意識するだけでも姿勢が変わってきます。
肩こりもなくなっちゃうかもしれません。
重力に抵抗していませんか？
続く…
