身体の側面を伸ばします♪

ミチコです。
昨夜仕事をあがってスタッフのスーと西口商店街を歩いていたら、

親切な男性が私達を追い抜きざまに「背中にハンガーがかかってますよ」と教えてくれました。

確認すると、私の上着の腰ベルトにハンガーがぶら下がってました!Σ( ̄□ ̄;)

気付かず電車に乗ったらもっと恥をかくところでした…。

 

ハンガーで思い出しましたが、腕から腰までの詰まったリンパや脇を伸ばすハンガー風!?のポーズをご紹介します♪

肩こりや背中のコリには脇を伸ばすことも大切です、

 

CIMG1585.JPG

ハンガーに似てるし、一見プロセス技っぽいですが、立派なタイ古式の手技です。

気持ちいいですよ♪

 

 

 

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