みちこです。こんにちは♪
脳内ホルモン物質、セロトニンとオキシトンはご存じですか？
通称「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニン、そして「愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシン。
このオキシトシンは脳の疲れを癒やし、気分を安定させ心地よい幸福を感じるホルモンです。
この愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンは、スキンシップなど、皮膚にふれあうことで分泌するらしいのです。
皮膚は露出した脳と言われます。触感は五感の中でも特に原始的な感覚だそうです。
先日、認知症の患者に毎日ハンドマッサージを施したところ、改善の兆しがみられたとテレビのニュースで言っておりました。
スキンシップって大事なんですね。
タイ古式マッサージでも肌に触れることが多いので、愛情ホルモンのオキシトシンを増やす効果が期待できるかもしれませんよ☆
＊中野信子先生著書参考
