5/22(筋)　腰、おしり、もも周りに良いストレッチ♪　　朝５時まで深夜営業してます。

みちこです。

こんにちは。

 

 

ツライ腰、おしり、もも周りにきもち～いストレッチです。

 

このストレッチポーズは一人でするのは難しいです。

 

パートナーストレッチにすることで、てのひらの圧も加わりより一層きもちい～です。

 

ぜひタイ古式のリラリラへ☆

 

 

 

 

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