引越しシーズン到来？！
新たな職場や学校の環境で移動される方も多い季節かもしれませんね＾＾
引越し屋さんに頼んでも、荷物をまとめたり移動させたりする時の
｛よいしょ｝っと持ち上げる体制、気をつけてくださいね。
足をガッと広げ腰を落として背筋は丸めないように腿の力も頑張って。
それでも普段使わない筋肉を使うので、背中やおしり、全身が張ってしまうと思います。。
そんなときはゆっくりほぐしていきながら、ストレッチでかたまっている筋肉を伸ばしにいらしてください＊
写真は全然関係ないですが（＾＾）
年末に社長からいただいた鮭フレークです♪
やっと開封して料理に使いました～！ありです。
何を作ったかは今度また！
本日は、16時からお１人様の枠と夜にところどころの枠がございます。
入れ違いで満室になる場合がございます。詳しくはお問い合わせくださいませ
神田本店 03－5281－2229
八重洲店 03－5542－1824
