雨が降っています。やまとです。
普段のデスクでの姿勢どうなってますか？
一度同僚に頼んで不意打ちに写真を撮ってもらうといいかもしれません。
以前働いていた会社では色々な姿勢を見てきました。
まるでＦ１カーに乗ってるような姿勢の方もいらっしゃいました。
だいたい午後2時ぐらいが満腹中枢刺激されて眠気ピークですから、
必死に目を開けようと白目むいてしまってる様はゾンビです。
写真を左右見比べてみると、別人に見えます。
姿勢がいいとエネルギーが溢れてる感じがしますし、
悪いと滞ってるように見えるのは不思議です。
姿勢を少し意識するだけで変化することはたくさんある思います。
続く。。。
