皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ神田本店です。
伊藤です～
免疫力アップのツボ、、、、パート2～
免疫力の働きは大きくあけて2つあります。
◎生命力 ・・・全身の機能の原動力
◎バリア力 ・・・有害物質を体内に侵入しないようする防御力
2つ目は、バリア力アップのつぼです！
『肺兪（はいゆ）』というツボ
背中側にあって、首を前に倒した時に首の下で一番出っ張るところから、背骨の山を3つ下に移動して、更に指2本分横（肩甲骨側）にあります。
手が届かない人もいると思います！
そんな時は、、、
①こうでもいいし
②こうでもいいし
③昔の人がよくやってた、乾布摩擦をやってください。
タオルなどで皮膚を刺激するのもとても効果的だそうです。
やっぱり、昔の人ってすごいですね～
④面倒臭い人は、、、、寛平スタイル「かいぃーの」
ほんと現代人て、便利を追求するあまり人間の生活能力が低下していっている！
是非、実践してみてね(*´∀｀*)
伊藤
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