こんにちはアリです。
今週は１日だけ暖かい春のような日がありましたね。
夜にはまた寒さが戻ってきましたが・・
１日だけってフェイントです。(・_・;)
うっかりしちゃいます(TдT)
うがいしてますか？
うがいって日本だけなのだそうです。そういえばそんな気もします。
本当にうがいの効果があるのかどうかを
3088名のドクターが参画するヘルスケア情報サイト
「ヘルスケア大学」様が調査したところによると
水うがいをしたグループは、何もしなかったグループより
風邪の発症率が４０％下がったそうです♪♪
正しいうがいのやり方
http://www.skincare-univ.com/article/010912/
いろいろありますが、綺麗な手かコップで、まずブクブクをしてからガラガラだそうです。
いきなりガラガラはNGだそうです (・∀・)
まだまだ油断大敵。
うがいもちゃんとしなくちゃです。
神田本店
０３－５２８１－２２２９
