肩甲骨まわりのストレッチとツボ押しで、肩こり頭痛すっきり

こんにちはスーです。

 

季節の変わり目、肩がこりやすい季節です。

そんなときは、肩甲骨まわりのストレッチとツボ押しで、肩こり頭痛すっきり。

 

肩こりの主な原因は、肩甲挙筋という頚椎から肩甲骨上部をつなぐ筋肉のコリです。

長めのストロークで入念にほぐしていきます。

 

肩、首がなんとなく重い・・・、ぜひリラリラへお越し下さい。

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