こんにちは、日差しが強くなってきましたね。
腹部、骨盤周り、モモの疲れをまとめてスッキリさせる手技です。
深呼吸ののタイミングで、ゆーっくり伸ばします。
身体が多少かたくても痛くないストレッチです。
スッキリしますよー。
神田本店 03－5281－2229
https://www.facebook.com/relalila
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