餃子を食べたいけど次の日が気になるー
ってなりますよね。対策は今度書こうと思います♪
こんにちは^^アリです
夏が近づいてきましたね。
夏は餃子を食べて元気に!と思っていますが、ちゃんと根拠があるみたいです。
ビタミンBとアリシンを一緒に摂取すると、「アリチアミン」になって
この「アリチアミン」が、エネルギー代謝を潤滑にする働きがあるそうなのです。
アリシンとは、にんにく特有のにおいのもととなっている成分なので
ビタミンBの豚肉と、にんにくの入った餃子は元気になれるのですね^^
におい無し餃子や野菜餃子はヘルシーなイメージですが、元気になるにはやっぱり
次の日も気になってしまうけど、にんにくのにおいのする餃子が良さそうです!
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