子供の時は豆乳が飲めなかったのですが、大人になってから美味さがわかってきました豆乳。
アリです こんにちは＾＾
女性にとっての大きなメリットは、大豆イソフラボンで、女性ホルモン「エストロゲン」と同じ働きをすると言われていて、女性の皮膚のハリやツヤを保ったり・・・ ということを信じてます（笑）
でも、大量摂取はデメリットもあるそうです。なんでもそうですね。
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