こんにちは、
適度なストレッチは健康保持の基本ですが、
「身体がかたい・・・」など、なんとなく苦手意識をもたれている方も多いはず。
でも、タイ古式マッサージの痛くないストレッチなら大丈夫！
セラピストが身体をささえながら丁寧にナビゲートしていくストレッチだから、身体がかたい人でも苦しくも痛くもありません。
さらに、タイ古式マッサージのストレッチ技のいいところは、同時に指圧（ひじ圧、ひざ圧）を加えたりもします。
リラリラの「痛くないストレッチ＆ほぐし」、他の○○マッサージや○○ストレッチには無い、タイ古式マッサージ独特の要素かもしれません。
ストレッチのいいところは沢山あります。
・腰痛、肩こりの予防と改善。関節の可動域を広げます。
・なんと、ダイエットにも効果ありです。血行を促進して、老廃物の流れを促します。
・怪我の予防！かたくなった筋肉をのばして、柔軟性を高めます。
・気持ちをリラックスさせる効果。
長時間のデスクワークで、普段あまり動いてないひとにおすすめです。また、仕事で身体を動かしているひと、スポーツをされているひとにも当然おすすめです。リラリラの「痛くないストレッチ＆ほぐし」で、身体のケアしましょ。
おススメセラピストは、男性セラピスト。（身体の大きな方、ストレッチ多めの施術をご希望の方におススメ）
おススメの施術時間は90分、120分です。
本日は、まだ空きが御座います。ご来店を心よりお待ちしております☆
平日は朝5:00まで、土日は22：00まで営業しております。
神田本店 03－5281－2229
八重洲店 03－5542－1824
（S）
