朝だけ白湯を飲み始めてみました。
デトックスにいいと最近話題になってます♪
でも昔はおばあちゃんが飲んでるのを見たこともあります。
朝いちで冷たい水を飲むと、胃が温めようとがんばって他のことにエネルギーがいくのに時間がかかる、という考えが納得です^^
沸かしたお湯をゆっくり冷ますのですが
その間にあるお茶を淹れてます♪
あるお茶が気になる方は、直接聞いてください♪
ありです。
続けてみようと思います。
本日はところどころに空きがございます。
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